苦荞麦窝头
营养元素 每100克
热量
192千卡/100克
碳水化合物
36.8克
蛋白质
6.6克
脂肪
1.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.11克
维生素
维生素A
8.0微克
维生素C
0.33微克
维生素E
1.01毫克
维生素B1
0.17毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.97毫克
矿物质
钠
25.44毫克
磷
139.53毫克
钾
172.33毫克
镁
42.07毫克
钙
60.33毫克
铁
--毫克
锌
1.08毫克
硒
3.55毫克
铜
0.35毫克
锰
0.77毫克
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