苦荞馒头
营养元素 每100克
热量
208千卡/100克
碳水化合物
42.6克
蛋白质
7.5克
脂肪
1.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.34毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.6毫克
矿物质
钠
0.46毫克
磷
61.01毫克
钾
63.58毫克
镁
18.68毫克
钙
8.45毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
1.11毫克
铜
0.18毫克
锰
--毫克
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