青萝卜炒塔菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
44.17微克
维生素C
25.24微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
533.01微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
274.12毫克
磷
41.21毫克
钾
195.26毫克
镁
19.01毫克
钙
113.24毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.3毫克
铜
0.08毫克
锰
0.21毫克
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