青萝卜炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
9.4克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.39克
维生素
维生素A
4.85微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.35毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
52.43微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
227.08毫克
磷
31.99毫克
钾
223.9毫克
镁
17.07毫克
钙
30.71毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.32毫克
铜
0.13毫克
锰
0.09毫克
以上数据来源于网络 仅供参考