彩椒炒鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
5.5克
脂肪
3.4克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
2.18克
维生素
维生素A
52.67微克
维生素C
75.73微克
维生素E
2.58毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
578.16微克
烟酸
1.55毫克
矿物质
钠
230.79毫克
磷
78.11毫克
钾
252.3毫克
镁
22.17毫克
钙
40.18毫克
铁
--毫克
锌
0.83毫克
硒
8.12毫克
铜
0.06毫克
锰
0.08毫克
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