豇豆炒蒲菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
21.84微克
维生素C
9.22微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
260.19微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
195.48毫克
磷
38.79毫克
钾
83.13毫克
镁
26.78毫克
钙
55.96毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
0.33毫克
铜
0.06毫克
锰
0.13毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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