豇豆炒蘑菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
21.84微克
维生素C
7.28微克
维生素E
1.7毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
260.19微克
烟酸
1.94毫克
矿物质
钠
199.5毫克
磷
72.77毫克
钾
234.58毫克
镁
32.12毫克
钙
33.14毫克
铁
--毫克
锌
0.64毫克
硒
0.59毫克
铜
0.3毫克
锰
0.19毫克
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