豇豆炒荠菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
126.21微克
维生素C
27.18微克
维生素E
1.92毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
1512.62微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
210.82毫克
磷
66.46毫克
钾
219.05毫克
镁
44.74毫克
钙
172.95毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
0.57毫克
铜
0.21毫克
锰
0.45毫克
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