冬笋水鱼煲
营养元素 每100克
热量
129千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
15.2克
脂肪
6.3克
胆固醇
86.79毫克
膳食纤维
0.31克
维生素
维生素A
106.82微克
维生素C
0.18微克
维生素E
1.45毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
7.04微克
烟酸
3.57毫克
矿物质
钠
195.68毫克
磷
101.81毫克
钾
169.47毫克
镁
14.01毫克
钙
53.08毫克
铁
--毫克
锌
1.97毫克
硒
11.51毫克
铜
0.11毫克
锰
0.06毫克
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