生菜炒黄豆芽(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
2.9克
脂肪
3.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
30.58微克
维生素C
13.59微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
189.32微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
233.19毫克
磷
51.41毫克
钾
126.33毫克
镁
24.35毫克
钙
44.31毫克
铁
--毫克
锌
0.48毫克
硒
1.22毫克
铜
0.11毫克
锰
0.24毫克
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