海参炒生菜
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
7.9克
脂肪
0.3克
胆固醇
20.99毫克
膳食纤维
0.54克
维生素
维生素A
26.91微克
维生素C
16.88微克
维生素E
1.38毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
174.14微克
烟酸
0.22毫克
矿物质
钠
445.64毫克
磷
31.64毫克
钾
81.61毫克
镁
76.49毫克
钙
152.57毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
27.05毫克
铜
0.06毫克
锰
0.4毫克
以上数据来源于网络 仅供参考