海参炒茭白
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
7.8克
脂肪
0.3克
胆固醇
20.99毫克
膳食纤维
1.08克
维生素
维生素A
3.46微克
维生素C
10.71微克
维生素E
1.79毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
38.33微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
415.1毫克
磷
33.69毫克
钾
126.46毫克
镁
67.85毫克
钙
125.41毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
26.59毫克
铜
0.05毫克
锰
0.54毫克
以上数据来源于网络 仅供参考