黄瓜拌青萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.24克
维生素
维生素A
7.28微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.47毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
86.41微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
220.43毫克
磷
27.14毫克
钾
170.02毫克
镁
14.65毫克
钙
34.6毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.24毫克
铜
0.04毫克
锰
0.06毫克
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