青菜鱼肉粥
营养元素 每100毫升
热量
65千卡/100毫升
碳水化合物
1.9克
蛋白质
10.2克
脂肪
2克
胆固醇
43.0毫克
膳食纤维
0.55克
维生素
维生素A
61.0微克
维生素C
18.0微克
维生素E
0.82毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
310.0微克
烟酸
1.9毫克
矿物质
钠
99.95毫克
磷
140.5毫克
钾
207.5毫克
镁
29.5毫克
钙
123.0毫克
铁
--毫克
锌
1.58毫克
硒
16.93毫克
铜
0.06毫克
锰
0.14毫克
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