火腿(瘦)
营养元素 每100克
热量
99千卡/100克
碳水化合物
1.7克
蛋白质
15.5克
脂肪
3.4克
胆固醇
39.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.48毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
5.53毫克
矿物质
钠
1471.3毫克
磷
301.0毫克
钾
174.0毫克
镁
11.0毫克
钙
6.0毫克
铁
--毫克
锌
2.09毫克
硒
7.96毫克
铜
0.07毫克
锰
0.03毫克
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