火腿
营养元素 每100克
热量
330千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
16克
脂肪
27.4克
胆固醇
120.0毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
46.0微克
维生素C
--微克
维生素E
0.8毫克
维生素B1
0.28毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
8.6毫克
矿物质
钠
1086.7毫克
磷
90.0毫克
钾
220.0毫克
镁
20.0毫克
钙
3.0毫克
铁
--毫克
锌
2.16毫克
硒
2.95毫克
铜
0.08毫克
锰
0.04毫克
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