春笋炖鸡胸肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
7.7克
脂肪
2.9克
胆固醇
15.78毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.34毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
3.19毫克
矿物质
钠
206.11毫克
磷
67.91毫克
钾
299.39毫克
镁
12.7毫克
钙
6.2毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
3.34毫克
铜
0.12毫克
锰
0.57毫克
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