青菜玉米粥
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
9.2克
蛋白质
1.4克
脂肪
0.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.55克
维生素
维生素A
35.48微克
维生素C
15.98微克
维生素E
0.13毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
426.96微克
烟酸
0.28毫克
矿物质
钠
92.87毫克
磷
28.8毫克
钾
54.02毫克
镁
14.21毫克
钙
31.83毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.35毫克
铜
0.03毫克
锰
0.19毫克
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