素炒菜花
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
1.5克
脂肪
3.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.78克
维生素
维生素A
103.24微克
维生素C
25.82微克
维生素E
2.83毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
624.29微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
391.19毫克
磷
29.09毫克
钾
184.5毫克
镁
16.04毫克
钙
30.12毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
2.24毫克
铜
0.03毫克
锰
0.13毫克
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