腌苋菜
营养元素 每100克
热量
35千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
2.9克
脂肪
0.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.69克
维生素
维生素A
326.96微克
维生素C
35.15微克
维生素E
1.23毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
1961.78微克
烟酸
0.6毫克
矿物质
钠
254.46毫克
磷
71.92毫克
钾
305.0毫克
镁
37.09毫克
钙
227.79毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
0.34毫克
铜
0.18毫克
锰
--毫克
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