西兰花炒鸭蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
85千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
5.6克
脂肪
6克
胆固醇
137.14毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
72.82微克
维生素C
40.78微克
维生素E
3.0毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
109.95微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
250.6毫克
磷
99.71毫克
钾
163.22毫克
镁
19.26毫克
钙
51.59毫克
铁
--毫克
锌
0.75毫克
硒
4.12毫克
铜
0.05毫克
锰
0.13毫克
以上数据来源于网络 仅供参考