海冻菜拌南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
216千卡/100克
碳水化合物
37.3克
蛋白质
5.4克
脂肪
5.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
11.22毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.6毫克
矿物质
钠
377.22毫克
磷
138.79毫克
钾
143.32毫克
镁
24.84毫克
钙
136.05毫克
铁
--毫克
锌
1.16毫克
硒
7.98毫克
铜
0.08毫克
锰
0.04毫克
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