冬瓜炒海冻菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
179千卡/100克
碳水化合物
36.6克
蛋白质
2.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.53克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
7.77微克
维生素E
8.46毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.71毫克
矿物质
钠
377.08毫克
磷
107.23毫克
钾
96.23毫克
镁
12.22毫克
钙
87.02毫克
铁
--毫克
锌
1.0毫克
硒
7.39毫克
铜
0.07毫克
锰
0.03毫克
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