鲜香菇拌甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.23克
维生素
维生素A
148.06微克
维生素C
15.05微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
1776.7微克
烟酸
1.17毫克
矿物质
钠
289.12毫克
磷
45.58毫克
钾
275.36毫克
镁
40.37毫克
钙
57.9毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
1.26毫克
铜
0.16毫克
锰
0.12毫克
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