黑米小麦红豆粥
营养元素 每100毫升
热量
56千卡/100毫升
碳水化合物
11.7克
蛋白质
2.3克
脂肪
0.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
0.39微克
维生素C
--微克
维生素E
0.91毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
4.44微克
烟酸
0.77毫克
矿物质
钠
0.89毫克
磷
54.78毫克
钾
78.06毫克
镁
16.06毫克
钙
6.67毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
0.61毫克
铜
0.07毫克
锰
0.34毫克
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