红烧茭瓜
营养元素 每100克
热量
80千卡/100克
碳水化合物
7克
蛋白质
2.5克
脂肪
5.3克
胆固醇
10.56毫克
膳食纤维
1.57克
维生素
维生素A
12.07微克
维生素C
9.3微克
维生素E
0.94毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
48.78微克
烟酸
1.16毫克
矿物质
钠
527.88毫克
磷
42.5毫克
钾
197.41毫克
镁
13.45毫克
钙
7.34毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
0.66毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
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