红烧菜花
营养元素 每100克
热量
94千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
1.7克
脂肪
7.1克
胆固醇
3.33毫克
膳食纤维
1.67克
维生素
维生素A
2.25微克
维生素C
26.71微克
维生素E
8.39毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
13.52微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
478.2毫克
磷
36.72毫克
钾
113.83毫克
镁
17.32毫克
钙
19.54毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.52毫克
铜
0.04毫克
锰
--毫克
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