彩椒拌豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
3.8克
脂肪
5.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
32.04微克
维生素C
50.49微克
维生素E
4.82毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
385.44微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
196.88毫克
磷
52.86毫克
钾
192.35毫克
镁
28.72毫克
钙
42.36毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.79毫克
铜
0.07毫克
锰
0.1毫克
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