球生菜炒鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
2.2克
蛋白质
5.2克
脂肪
3.3克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
22.82微克
维生素C
--微克
维生素E
1.55毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.84毫克
矿物质
钠
233.12毫克
磷
73.74毫克
钾
152.54毫克
镁
14.16毫克
钙
46.73毫克
铁
--毫克
锌
0.8毫克
硒
8.1毫克
铜
0.04毫克
锰
0.11毫克
以上数据来源于网络 仅供参考