杏鲍菇炒蕨菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
8.4克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
44.66微克
维生素C
11.17微克
维生素E
1.91毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
533.98微克
烟酸
1.79毫克
矿物质
钠
192.56毫克
磷
56.75毫克
钾
259.34毫克
镁
19.01毫克
钙
14.69毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
0.88毫克
铜
0.11毫克
锰
0.18毫克
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