杏鲍菇炒蒲菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.53毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
4.85微克
烟酸
2.03毫克
矿物质
钠
192.56毫克
磷
44.13毫克
钾
117.59毫克
镁
4.45毫克
钙
32.17毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.88毫克
铜
0.04毫克
锰
0.02毫克
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