杏鲍菇炒西兰花
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
8.6克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.8克
胆固醇
1.45毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
408.91微克
维生素C
17.94微克
维生素E
1.35毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
2458.78微克
烟酸
2.07毫克
矿物质
钠
319.89毫克
磷
64.29毫克
钾
151.01毫克
镁
14.74毫克
钙
38.3毫克
铁
--毫克
锌
0.55毫克
硒
1.25毫克
铜
0.07毫克
锰
0.28毫克
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