黄瓜炒草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
2.1克
蛋白质
4.6克
脂肪
3.8克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
0.36克
维生素
维生素A
8.5微克
维生素C
6.55微克
维生素E
2.09毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
65.53微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
205.6毫克
磷
67.18毫克
钾
150.12毫克
镁
18.53毫克
钙
26.83毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
1.9毫克
铜
0.05毫克
锰
0.06毫克
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