毛笋炖鸡胸肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
7.6克
脂肪
3克
胆固醇
15.78毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
6.55微克
维生素E
1.45毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
3.12毫克
矿物质
钠
205.52毫克
磷
66.46毫克
钾
312.5毫克
镁
12.7毫克
钙
12.02毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
3.13毫克
铜
0.06毫克
锰
0.26毫克
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