红萝卜炒南瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
0.8克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
35.92微克
维生素C
5.34微克
维生素E
1.99毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
432.04微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
221.69毫克
磷
24.71毫克
钾
123.9毫克
镁
11.73毫克
钙
13.24毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.23毫克
铜
0.02毫克
锰
0.07毫克
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