香菇炒冬笋
营养元素 每100克
热量
151千卡/100克
碳水化合物
18.3克
蛋白质
11.3克
脂肪
3.6克
胆固醇
1.5毫克
膳食纤维
15.15克
维生素
维生素A
7.48微克
维生素C
2.8微克
维生素E
0.87毫克
维生素B1
0.13毫克
维生素B2
0.63毫克
胡萝卜素
46.73微克
烟酸
9.88毫克
矿物质
钠
348.19毫克
磷
149.29毫克
钾
222.04毫克
镁
70.61毫克
钙
50.55毫克
铁
--毫克
锌
4.03毫克
硒
3.02毫克
铜
0.48毫克
锰
--毫克
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