香菇炒上海青
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.9克
脂肪
3.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.37克
维生素
维生素A
96.77微克
维生素C
5.32微克
维生素E
1.96毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
580.65微克
烟酸
1.21毫克
矿物质
钠
28.44毫克
磷
43.35毫克
钾
128.29毫克
镁
49.45毫克
钙
29.81毫克
铁
--毫克
锌
0.6毫克
硒
2.89毫克
铜
0.09毫克
锰
0.22毫克
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