干酪菠菜
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
4克
脂肪
5克
胆固醇
2.15毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
399.54微克
维生素C
25.6微克
维生素E
2.7毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
2326.81微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
263.26毫克
磷
65.03毫克
钾
263.56毫克
镁
51.05毫克
钙
111.23毫克
铁
--毫克
锌
1.15毫克
硒
1.07毫克
铜
0.1毫克
锰
--毫克
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