黑米手撕吐司
营养元素 每100克
热量
296千卡/100克
碳水化合物
42.5克
蛋白质
10.1克
脂肪
9.3克
胆固醇
79.34毫克
膳食纤维
0.03克
维生素
维生素A
36.67微克
维生素C
0.2微克
维生素E
0.14毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
231.99毫克
磷
36.82毫克
钾
39.06毫克
镁
3.62毫克
钙
78.49毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
1.87毫克
铜
0.03毫克
锰
0.02毫克
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