黑米山药白薯粥
营养元素 每100毫升
热量
43千卡/100毫升
碳水化合物
9.6克
蛋白质
1克
脂肪
0.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.48克
维生素
维生素A
5.5微克
维生素C
3.79微克
维生素E
0.09毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
32.86微克
烟酸
0.67毫克
矿物质
钠
10.15毫克
磷
34.43毫克
钾
58.36毫克
镁
14.36毫克
钙
5.43毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.36毫克
铜
0.05毫克
锰
--毫克
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