玉米(黄，干)
营养元素 每100克
热量
348千卡/100克
碳水化合物
73克
蛋白质
8.7克
脂肪
3.8克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
6.4克
维生素
维生素A
8.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
3.89毫克
维生素B1
0.21毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
100.0微克
烟酸
2.5毫克
矿物质
钠
3.3毫克
磷
218.0毫克
钾
300.0毫克
镁
96.0毫克
钙
14.0毫克
铁
--毫克
锌
1.7毫克
硒
3.52毫克
铜
0.25毫克
锰
0.48毫克
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