黑椒金针菇
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
8.9克
蛋白质
2.7克
脂肪
0.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.88克
维生素
维生素A
12.43微克
维生素C
2.23微克
维生素E
1.78毫克
维生素B1
0.13毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
44.54微克
烟酸
3.61毫克
矿物质
钠
304.49毫克
磷
89.29毫克
钾
201.45毫克
镁
18.85毫克
钙
8.87毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.27毫克
铜
0.12毫克
锰
0.09毫克
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