焖鹌鹑
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
0.3克
蛋白质
9.8克
脂肪
4克
胆固醇
76.08毫克
膳食纤维
0.01克
维生素
维生素A
19.42微克
维生素C
0.01微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
0.23微克
烟酸
3.06毫克
矿物质
钠
70.05毫克
磷
87.75毫克
钾
100.65毫克
镁
10.26毫克
钙
23.94毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
5.67毫克
铜
0.05毫克
锰
0.05毫克
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