炒油菜薹
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
1.4克
蛋白质
3.5克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.68克
维生素
维生素A
84.8微克
维生素C
61.12微克
维生素E
1.79毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
508.8微克
烟酸
0.78毫克
矿物质
钠
493.93毫克
磷
54.03毫克
钾
203.24毫克
镁
28.27毫克
钙
148.04毫克
铁
--毫克
锌
0.85毫克
硒
0.79毫克
铜
0.19毫克
锰
--毫克
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