炒油麦菜
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
1.6克
蛋白质
1.6克
脂肪
3.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.57克
维生素
维生素A
57.14微克
维生素C
19.05微克
维生素E
1.34毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
342.86微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
502.5毫克
磷
30.03毫克
钾
95.43毫克
镁
27.75毫克
钙
67.89毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
1.49毫克
铜
0.08毫克
锰
0.78毫克
以上数据来源于网络 仅供参考