茼蒿炒甜菜根(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
13.3克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.45克
维生素
维生素A
61.17微克
维生素C
12.62微克
维生素E
2.58毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
733.01微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
279.26毫克
磷
26.65毫克
钾
230.21毫克
镁
28.24毫克
钙
62.75毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.44毫克
铜
0.11毫克
锰
0.56毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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