香菜炒甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
195.15微克
维生素C
37.86微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
2339.81微克
烟酸
1.26毫克
矿物质
钠
311.98毫克
磷
43.64毫克
钾
397.69毫克
镁
51.05毫克
钙
105.96毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.26毫克
铜
0.2毫克
锰
0.14毫克
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