芦笋煎鸡蛋
营养元素 每100克
热量
136千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
9.6克
脂肪
9.5克
胆固醇
328.1毫克
膳食纤维
0.55克
维生素
维生素A
136.94微克
维生素C
12.4微克
维生素E
2.19毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
28.35微克
烟酸
0.75毫克
矿物质
钠
338.89毫克
磷
99.32毫克
钾
169.91毫克
镁
10.63毫克
钙
35.88毫克
铁
--毫克
锌
0.98毫克
硒
8.73毫克
铜
0.12毫克
锰
0.09毫克
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