芦笋烩鲜蘑
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.85克
维生素
维生素A
13.33微克
维生素C
34.67微克
维生素E
0.11毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
78.1微克
烟酸
1.3毫克
矿物质
钠
259.7毫克
磷
50.02毫克
钾
222.7毫克
镁
9.79毫克
钙
9.31毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
0.27毫克
铜
0.15毫克
锰
--毫克
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