银耳鸡丝粥
营养元素 每100克
热量
96千卡/100克
碳水化合物
16.8克
蛋白质
6.4克
脂肪
0.6克
胆固醇
12.37毫克
膳食纤维
0.53克
维生素
维生素A
22.86微克
维生素C
0.73微克
维生素E
0.2毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
267.64微克
烟酸
2.74毫克
矿物质
钠
167.43毫克
磷
61.26毫克
钾
115.29毫克
镁
13.5毫克
钙
4.71毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
2.87毫克
铜
0.06毫克
锰
0.25毫克
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